剧情简介
文/羊城晚报全(🧛)媒体记者 刘欣宇图/视觉中国 “五一”小长假(🛀)这才刚过去两天，嘉伟妈妈(🎺)已经气得想把儿子赶紧送回学校(🗾)了……“玩(🏐)游戏玩到眼睛都发红了，还背着我们转了好几笔钱买游戏装备，一说他他还发脾气，甚至上前要打我，跟疯了一样。”嘉伟妈妈感到十分苦(❗)恼和恐慌，担心孩子是游戏成瘾甚至是精神方面出了问题。 广州(🥖)医科大学附属第五医院心理（精神）科(📞)心理治疗师(📔)郑银佳表示，青少年是网络游戏成瘾的高发人群，但并不意味着喜欢玩游戏就认为他们玩游戏成瘾甚至得了精神疾病等。实际上，在放假期间或其他休闲时刻，孩子(🌹)们适度(📬)地玩一会游戏可以缓解压力、调节情绪，较大提高他们对速度和空间的处理能力，对注意力等方面也有一定程度的好处。但这也不意味着，若家长一旦发现孩子们在不加节制、过度(😵)地玩游戏时，就要对他们一味打(🚌)骂等(🏿)，这(🔯)不仅不会有任何的改善，还有可能加重孩子的逆反心理，甚至出现过激的行为方式。 了解孩(🏢)子沉迷游戏的背后原因(⛵) 郑银佳指出(👕)，家长首先要多多了解孩子沉迷游戏的背(👦)后原因。 从外在(🙄)方面原因来说，第一，大部分网络游戏的开发(💔)者会创造各种虚拟情景及精美的画面等诱导用户使用，并通过奖励惩罚等机制(😉)对用户进(〰)行强(🌽)化，培养其成瘾心理；第二，近年来，网络游戏直(🏤)播开(⛰)始流行起来，主播往往(😆)采用实时转播的方法，展现各(🔕)种熟练的技巧、炫酷的穿着、搞怪的声音、缭绕的页面来吸引观众，网络(🚈)直播直接加快了网络游戏的传播速度，加上对网游主播(👏)的喜爱、崇拜、模仿的心理，更容易导致他们玩游戏上瘾。第三(🌦)，如今不少孩子的日常社交话题都是关于网络游戏的，这对于尚(🥗)未接触(🉑)网络游戏的其他孩(🚄)子来说，也许是为了融入集体而获得所谓“谈资”，也许是被精湛的操作技术吸引，也许是为了好奇，都有可能导致他们开始玩网络游戏，从而可能(💅)渐(💔)渐诱发成瘾行为。 从内在方面原因来说，孩子自身也会面临着一些学习、人际交往等方面的(🛋)压力，但又缺乏宣泄的正确途径，而网络游戏中的或暴力或美好的设定程序，恰能弥补压力事件对人造成的压抑漏洞(🍍)，帮助人在一定程度上能相应地宣泄情绪。 约(🏕)定游戏时长、给予高质(🕓)量亲子互动 有什么好的方法可以让孩子放下手机，不再过度地玩网络游戏呢？ 心(🚰)理专家建议，首先要给孩子更多的关爱，及时帮助孩子疏解学习、人际交往等方面的压力，并给予高质量的陪伴，如引导孩子通过(🖨)不同的方式开展户外(🙆)活动或其他兴趣活动等，分散(🛡)孩子(🏟)们对游戏的注意力。 其次，家长们(🚾)要控制好孩子们使用电子产品的时间，可以和孩子约定好，例如做完作业才可以玩游戏，每天最多玩1个小时。 最后，家长还要以身作则，无论是(🧛)在公共场合还是在家中，都需要控制(🎍)在手机上玩游戏的行为，家长如果自己每天也长时间地抱着手机玩游戏，其实是起到了很不好的作用，陪伴孩子时也最(😔)好将各种电子产品放下，控制好自(🔷)己玩的时间，为孩子作好表率。(更多新闻资讯，请关注羊城派 pai.ycwb.com) 来源 | 羊城(🧣)晚报·羊城派 责编 | 秦小杰 校对 | 潘丽玲
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